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因为受到新型冠状病毒影响,人们在家里待了接近两个月的时间,除了吃就是睡,难免会堆积太多脂肪。不要担心,只要坚持做以下动作就能改善体态,达到减肥塑形功效。哪些小动作能减肥塑形?1、双手臂运动首先趴在床面上,双脚打开和骨盆一样宽,让双手臂向前延伸。双手收回时紧紧夹住两个肩胛骨,带动两手臂弯曲呈现w形状,20个为一组,每天做2~3组。期间保证骨盆和腹部不能来回晃动,手臂向前伸展时不能耸肩。长期坚持能让肩部肌群得到锻炼,改善肩厚问题。2、墙壁伸展手臂首先靠墙站立,头部、上背部和臀部贴近墙壁,抬头挺胸收腹。双手臂侧 ... [更多详细]
发布日期:2020-04-21
徐树兰(左)进入楼道消毒获广陵区“非典”防治先进个人从事计划免疫工作34年,接种10万以上儿童,参加两次抗疫,这是文峰街道社区卫生服务中心计划免疫科主任徐树兰的“接种人生”。近日,全国预防接种和免疫规划工作者网络平台“听听专家说”编导来扬,以“经得起磨砺,耐得住寂寞”为主题,拍摄徐树兰的“接种人生”,聚焦她的两次抗疫。据悉,该纪录片不但在网络平台上播出,还将走上央视相关频道。“计划免疫是指有计划地进行预防接种,同时,因为它属于公共卫生范畴,计划免疫医生还肩负着防疫抗疫的责任。”徐树兰告诉记者,我国传染病的 ... [更多详细]
发布日期:2020-04-21
仪征服务区(北区)食品安全规范化管理工作现场扬州网讯(通讯员 梁奇 记者 赵天)为助推“世界美食之都”建设,创新食品安全监管方式方法,提升全市食品安全保障能力和水平,确保百姓“ ... [更多详细]
发布日期:2020-03-24
本溪软件著作权申请流程:联系QQ:363555000,Tel:13998539835,(同微信)1)软件著作权申请流程第一步,我们强烈建议您使用本网站的页头图片中的查询功能对软件名称进行简单查询,虽然中心 ... [更多详细]
发布日期:2020-03-22
8月5日晚间,古越龙山发布关于拟清算注销子公司的公告。公告显示,古越龙山将拟清算注销下属控股子公司深圳酒业公司。据业内人士表示,古越龙山剥离不良资产,希望借此帮助公司运营 ... [更多详细]
发布日期:2020-03-19
政策监管对中药注射剂企业的影响还在继续。近日,大理药业发布2019年上半年财报显示,受辅助用药临床应用管理等政策影响,公司主导产品销量下滑,总体营收下滑20.74%。业内人士认为 ... [更多详细]
发布日期:2020-03-14
2019年江苏省医师协会二届五次理事会暨“江苏省医师协会医师奖”颁奖大会12月27日在南京召开,会上颁发了第二届“江苏省医师协会医师奖”,全省共30名医师获此殊荣,苏北人民医院 ... [更多详细]
发布日期:2020-03-14
扬州不是花椒的主产地,但对于这种具有独特味道的调味品,爱吃会吃的扬州人都很偏爱。且不谈大街小巷火锅店散发出的花椒香气,就是入冬后各式各样的腌制食品中,也少不了这种独特的 ... [更多详细]
发布日期:2020-02-27
经济观察报 记者 姜鑫 孙昊曈保险公司上半年经营业绩随着二季度偿付能力报告次第披露而浮出水面。记者梳理69家寿险公司、71家财险公司二季度偿付能力报告发现,在保费收入上, ... [更多详细]
发布日期:2020-02-27
“给父亲办理出院,没想到用血减免也能直接办。”昨天下午,无偿献血志愿者符荣超在友好医院油田总院出院办理窗口,接过800元现金。符荣超是“熊猫血”,多年来献血近2000毫升。上 ... [更多详细]
发布日期:2020-02-18
电脑已经是日常工作和生活必不可少的办公用品,能做到真正的足不出户就能知晓天下事。但是长时间面对电脑易引起眼睛干涩酸痛,该如何缓解。玩电脑眼睛疼痛怎么缓解?1、对眼睛按 ... [更多详细]
发布日期:2020-02-17
昨天下午,扬城阴雨绵绵,气温下降,行人在雨中匆匆前行。王乃驷摄扬州网讯(通讯员玉玲记者陈洁文)阴-雨-降温,昨天轮番登场。接下来一轮冷空气的攻击可能会带来扬城的“初雪”,今夜能 ... [更多详细]
发布日期:2020-02-16
长江商报消息●长江商报记者陈妮希昔日的两位乳业王者恒天然和贝因美,在貌合神离四年后终是选择了“分手”。8月7日,新西兰乳业巨头恒天然宣布,将出售其在贝因美婴童食品股份有 ... [更多详细]
发布日期:2020-02-16
昨夜扬城飘起细雨。程曦摄扬州网讯(记者陈洁文)本周天气延续上周,阴雨天气继续循环出现,气温相对稳定。不过,气象部门提醒市民,本周气温变化将出现在28日前后,一次阴雨过程后气温会 ... [更多详细]
发布日期:2020-02-13
这轮降雨降温,很温柔也很绵长,断崖式、跳水式都没有,气温更像坐滑滑梯,持续性下降。不过明天气温又将重回冰点以上。坏消息是,重新回来的还有缠绵的雨水。气象部门提醒市民,今天清 ... [更多详细]
发布日期:2020-02-11

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